|
Осталось 7 гр жиров и 30! гр белка на сегодня добрать, углеводы все.
Что бы такое съесть ума не приложу😱
|
1603 kcal
|
Grasa: 70,71g | Prot: 74,18g | Carbh: 170,92g.
Desayuno: Гречка, Масло Сливочное 82,5%, Дель Суфле на Сливочном Масле, Молоко 3,2%. Almuerzo: Котлета из Индейки, Сыр Сулугуни, Хлебец Гречневый. Cena: Зеленый Лук, Петрушка, Сметана 15%, Укроп, Редис, Пружинки Рифлёные, Гуляш с говядиной. Pasa Bocas / Otros: Шоколад Горький с Мятой, Кефир 1%, Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
консервированную горбушу)))
07 may. 19 por el miembro: анастасия гра
|
Да что то я сегодня окна мыла и пролетела мимо обеда, бутер съела и все, потом нормально поужинала, чай попила с шоколадкой и всё, больше ничего не лезет, да и время уже спать, а у меня и кефир ещё в планах стоит🙈
07 may. 19 por el miembro: Alenka-amarena
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka-amarena
|