Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2013
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 5,84g | Prot: 93,14g | Carbh: 58,65g.
Desayuno: Wildberry Yogurt Drink Mix. Almuerzo: Imitation Crab Meat, Ideal Protein Cabbage salad. Cena: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Asparagus, Mushrooms, Spring Mix Salad Greens, Pina Colada Smoothie Mix. Pasa Bocas / Otros: Ideal Protein Vanilla Pudding. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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