Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 27,43g | Prot: 50,13g | Carbh: 40,94g.
Desayuno: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g), Eiweißbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Président Feta, Gefüllte, Grüne Oliven, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fräulein p
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