Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2013
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 123,13g | Carbh: 401,70g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Wholewheat Original. Almuerzo: naan, White Rice, chicken tikka masala. Cena: margarine, toast. Pasa Bocas / Otros: vienna, Lowfat Frozen Yoghurt, tomatoe, Nesquik Low Fat Chocolate Milk. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 23 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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