Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2008
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 72,40g | Prot: 56,41g | Carbh: 110,27g.
Desayuno: orange, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Almuerzo: ketchup, Ranch spritzer, mexican cheese, sunflower seeds, mixed salad, Bun size Ballpark beef frank, water. Cena: Wheat Thins Ranch flavored crackers, Chicken breast in water, pecans, hidden valley ranch light, water. Pasa Bocas / Otros: tootsie roll, 100 Calorie Hostess. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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