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Frango com mostarda e mel; Brocolis asssado; Salada.
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1053 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 63,06g | Carbh: 118,63g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Queijo Branco, 3 Corações Cappuccino. Almuerzo: Mel, Heinz Mostarda, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Tomates. Cena: Queijo Branco, Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, AdeS Leite de Soja Zero, Melão Amarelo. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Abdominales - 10 minutos, Escaladora - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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