|
sabitiz arkadaş 🤔
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 51,80g | Carbh: 91,24g.
Desayuno: Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir. Almuerzo: Roka Marulu, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Kiraz Domates, Lavalia Tam Buğday Lavaş. Cena: Yoğurtlu Ispanak, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de purplecloud
|