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Das geht ja für die ganze Futterei an den Geburtstagen. Bin zwar wieder grün, aber egal. Die 48 vorne sollte bis nächsten Montag wieder machbar sein 😁 dann hab ich endlich Urlaub 🧳
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 65,81g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Olivenöl, Skyrella, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Kleines Kerni, Möhren, Ergüllü Haydari Creme. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Ingwerstücke, Penny Markt Sahneschokolade Noisette, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasser. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart - wird bei dir doch nicht lange dauern, dann biste auch wieder blau ;-) -
06 may. 19 por el miembro: mona54
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Das hoffe ich auch Mona, vielleicht morgen schon, wenn ich ganz viel Glück habe. Da geht es aber mittags zum 40. jährigen Dienstjubiläum ins Restaurant essen. Bis zu meinem Urlaub ab nächsten Montag sollte ich die 48 aber wieder vorne haben.😊
06 may. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Mahlzeit liebe Pinguin, bei dir ist die 48 ganz schnell wieder da, vor allem bis Montag, das schaffst du locker 👍 schönen Tag noch 🤗☀️🍀
06 may. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine, das hoffe ich auch 😊
06 may. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Moin Moin liebe Pinguin bis wir uns treffen ist die 48 wieder da
06 may. 19 por el miembro: Wusel51
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Das schaffst Du auf jeden Fall 👍🏻
06 may. 19 por el miembro: schlankin2024
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Danke Schlankin und Wusel 😊 und ja Wusel bis dahin hab ich sie hoffentlich wieder
06 may. 19 por el miembro: Pinguin1512
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