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Totally got distracted watching the bachelorette and didn't realize how much tortilla chips and hummus i was eating :( im at a plateau so I better cut my calories back today!! I just have such a hard time at dinner I'm starving!
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1073 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 64,46g | Carbh: 113,69g.
Desayuno: chobani greek yogurt, turkey sausage. Almuerzo: mayo, lettuce, turkey lunchmeat, wheat pita, green giant antioxidant vegetables. Cena: mayo, salted peanuts, turkey, wheat bread. Pasa Bocas / Otros: banana. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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