|
Задумалась о переходе на кето. Кто придерживается, поделитесь, пожалуйста - при переходе на обычное сбалансированное питание вес не набирали? и как по самочувствию?
страшно 🙈
|
1452 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 143,08g | Carbh: 103,01g.
Desayuno: Helios Джем Клубничный, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Монастырский, Мирролла Рыбий Жир, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Хуторок Творог 0,2%, Хуторок Творог 0,2%, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Минтай Запечённый, Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Овощной Суп. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Мирролла Рыбий Жир, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Клубника, Valio Сыр Ольтермани 17%, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Клубника. más...
|
|
1348 kcal
|
Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|