|
47
Параметры
От 56-57
Об 81
Ол 48/44/40
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
680 kcal
|
Grasa: 34,15g | Prot: 35,23g | Carbh: 58,82g.
Desayuno: Линия Сочник с Творогом, Творог 9%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Летний Луг Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. Cena: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1325 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|