Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 108,01g | Prot: 99,71g | Carbh: 39,94g.
Desayuno: Lucerne Half & Half, Chia Water, Chia Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Keto Soup, Now Foods Psyllium Husk Caps, Cheese Heads Sticks. Cena: Signature Select Petite Brussels Sprouts, Boneless Beef New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: berry sparkling water, lemon lime sparkling water, Tap Water, Tap Water, Tap Water. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annerolfe
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