自製牛排參餐~
|
2016 kcal
|
Grasa: 127,59g | Prot: 110,06g | Carbh: 121,84g.
Desayuno: 豬里肉(全塊,瘦肉), 煎蛋, 酸菜, 豆干, 干絲, 燒餅. Cena: 橄欖油, 玉米片, 炒香姑, 洋蔥, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 牛排. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|