Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 73,37g | Prot: 74,90g | Carbh: 215,89g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Торчин Кетчуп Чили, Майонез, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Сыр Маасдам, Веселая Коровка Плавленый Сыр, Каравай Лаваш "Армянский". Almuerzo: Чай с Сахаром, Ватрушка с Творогом, Рыба Копченая, Сливочное Масло, Каравай Лаваш "Армянский". Cena: Бублик, Кофе с Сахаром, Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Авк Trufalie, Конти Конфета Джек, Roshen Ромашка, Roshen Бешеная Пчелка. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita2525
|