Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 72,47g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Selvagem Catuaba, Mamão, Jussara Leite Desnatado, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Aspargos, Tirolez Queijo Parmesão, Philadelphia Cream Cheese Light. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Milho Verde Cozido, Suco de Limão. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Toranja, Molico Leite Desnatado. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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