Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 114,10g | Prot: 92,19g | Carbh: 38,66g.
Desayuno: Lucerne Half & Half, Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Now Foods Psyllium Husk Caps, Chia Water, Chia Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Keto Soup. Cena: Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled), Signature Select Petite Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Pineapple Coconut Sparkling Water, Signature Select Pineapple Coconut Sparkling Water, Tap Water, Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Tap Water, Tap Water, Tap Water. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annerolfe
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