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Hallo ihr lieben Mitstreiter, Ich bedanke mich recht herzlich für die vielen Unterstützer und möchte mich gleichzeitig einmal vorstellen.
Mein Name ist Conny, ich bin 58 Jahre alt, 1,68m gross, habe jetzt mit knapp 95 Kilo angefangen endlich den Kilos den Kampf anzusagen und wohne am schönen Bodensee. Vorallem auch aus gesundheitlichen Gründen möchte ich wieder zurück zu meiner schon vor 20 Jahren verlorenen schlanken Figur.
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552 kcal
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Grasa: 9,27g | Prot: 70,21g | Carbh: 52,21g.
Almuerzo: REWE Bio Kokosöl Nativ, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet, Grapefruit (Pink und Rot). Cena: Strunz For You Whey Protein Isolate - Vanille Zitronenquark, Milbona Kefir, Gut & Günstig Magerquark. más...
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