Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 44,00g | Carbh: 104,45g.
Desayuno: Томмолоко Сливочное Масло, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Сыр Российский, Гречневый Суп. Cena: Авида Творог 5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Pasa Bocas / Otros: KDV Sprint, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinka11619
|