Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 99,33g | Prot: 71,17g | Carbh: 218,35g.
Cena: Aldi Edamer, Dulano Bio Schinken Lyoner, Olivenöl, REWE Gurkensticks, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Katjes Tropen Früchte, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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