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ein ständiges auf und ab 😞
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 105,05g | Prot: 135,34g | Carbh: 211,34g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Rührei, Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, Fleischwurst, REWE Leberwurst. Cena: Zucker, Espresso, Milbona Kräuterquark, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Bratkartoffeln, Bratensoße. Pasa Bocas / Otros: Kaffee ☕️ - ohne, Macadamia. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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