Das lässt sich gut verschmerzen, dafür war der Abend gestern mit Schnaeuzelchen zu schön und lecker 😋
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 23,73g | Prot: 119,86g | Carbh: 40,28g.
Desayuno: Fettarme H-Milch 1,5%, Shake Zitrone-Joghurt Geschmack. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Zitrone, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Cross Training - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ooooooh das ist ja toll, wenn ihr Spaß hattet und du zufrieden bist, das bisserl mehr hast du gleich wieder weg gesportelt, schönen Samstag dir 🤗 ☀️ 🍀
04 may. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Peso Histórico de Pinguin1512
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