Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2013
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 81,49g | Prot: 86,48g | Carbh: 423,39g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Fruitcake, Mini Babybel Light Original, Quavers, Chocolate Orange, Chocolate Orange, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Fruitcake, Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
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3616 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Compras - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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