Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 107,34g | Carbh: 185,11g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Gula, Pepaya, Cimory Yogurt Stroberi, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Susu UHT Rasa Coklat, Madu. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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