|
Samen met Een vriendin ons hardlooprondje weer gedaan. Hardlopend naar haar gegaan (ongeveer 1,5km), 5km samen hardgelopen en soms even gewandeld (i.v.m. blessure). Daarna alleen het rondje afgemaakt.
|
1524 kcal
|
Grasa: 26,69g | Prot: 107,86g | Carbh: 203,27g.
Desayuno: Koffie, Aardbeien, Magere Milde Kwark Naturel, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Banaan, Mymuesli Lon Persoonlijk. Almuerzo: Zonnatura 4 Granen Wafels, Maza Muhammara, Philadelphia Bieslook, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat. Cena: Bami Nasi Groenten, Satesaus Kant en Klaar, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Optimel Drinkyoghurt, Remia Naturel Dressing, Gemengde Sla, Gebakken Ei, Mie, Kipfilet Blokjes, Conimex Mix Voor Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, AH Medjoul Dadels. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lonnekevan toledo-henneveld
|