Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 155,56g | Carbh: 231,67g.
Desayuno: Warburtons Medium Sliced White Bread, Sugar, Kellogg's Corn Flakes, Weetabix Oatibix, Kellogg's Rice Crispies, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Satsuma. Cena: White Rice, Chicken Curry, Shippam's Beef Spread, Tesco Cheddar Medium, Asda Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Sci-MX Whey Protein, Sci-MX Whey Protein. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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