|
1377 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 125,86g | Carbh: 69,33g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gewürzgurken, Lindenhof Gouda, Harry Eiweißbrot, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almuerzo: Tomaten, Gemischter Salat, Zeus Zaziki, Gekochtes Ei. Cena: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Buttergemüse, Aldi Rindersteak. más...
|
|
2824 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ly_orange
|