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606 kcal
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Grasa: 11,62g | Prot: 24,29g | Carbh: 70,25g.
Desayuno: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Branston Baked Beans, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Asda Extra Special Wholemeal and Rye Farmhouse Sliced Loaf. Cena: Green Giant Sweetcorn & Peas, McCain Original Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de leahmarie850
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