Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 45,94g | Carbh: 174,66g.
Desayuno: Mercimek Köftesi, Mercimek Köftesi, Marul, Mercimek Köftesi, Salatalık, Domatesler, Mercimek Köftesi, Doğanay Şalgam Suyu, Dost Ayran. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dizzy44
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