Diario de yukselaktas, 02 may. 19

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16:8 ilk keto öğün
Net car 12,12
Prot 51,28
Yağ 79,09
Top cal 983

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2019:

1824 kcal

Grasa: 146,97g | Prot: 96,07g | Carbh: 36,83g. Desayuno: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Avokado, Zeytin, Yeşil Biber. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağı, Ayçiçek Yağı, Tavuk Kalça Eti, Pınar Krema. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60. más...

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Comentarios

Değil gibi...

03 may. 19 por el miembro: yıldızagca

Altta 2 yumurta daha var çaktırma 😀

03 may. 19 por el miembro: yukselaktas


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