Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 78,43g | Prot: 114,86g | Carbh: 132,79g.
Desayuno: Fiocchi di Avena Biologici, Burro di Arachidi, Fitness Cereali Integrali, Latte di Soia Leggermente Dolce, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Punte di Asparagi Surgelate, Fesa di Tacchino. Cena: Finocchi Bolliti, Olive Nere, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Ceci Cotti a Vapore. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Extra, Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Noce di Cocco. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 46 minutos, Crossfit - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arpia88
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