Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 124,02g | Carbh: 233,50g.
Desayuno: Kellogg's Rice Crispies, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Granny Smith Apples, Satsuma. Cena: Asda Sliced White Bread, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Ryvita Original Rye Crispbread, Heinz Oxtail Soup. Pasa Bocas / Otros: Sci-MX Whey Protein, Sci-MX Whey Protein. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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