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ChrisCross234
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02 may. 19
Diario de ChrisCross234, 02 may. 19
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Das erste mal seit gefühlten Ewigkeiten unter 81kg. Einfach nur Happy :-)
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
24 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2019:
576 kcal
Grasa: 16,30g | Prot: 79,26g | Carbh: 28,05g.
Desayuno:
ESN Iso-Whey Hardcore - Banana, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten.
Pasa Bocas / Otros:
Bounty Bounty.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
herzlichen Glückwunsch
02 may. 19 por el miembro:
liane hapunkt
Danke!
02 may. 19 por el miembro:
ChrisCross234
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