Abendessen - ca 720 kcal Eier mussten dringend weg....
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2185 kcal
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Grasa: 99,48g | Prot: 111,53g | Carbh: 200,07g.
Desayuno: Herta Finesse Schinken, Wilhelm Brandenburg Ostseeschinken, REWE Beste Wahl XXL Vollkorn Buns, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Almette Schnittlauch. Almuerzo: Knorr Fix für Bauerntopf mit Hackfleisch, Ja! Körniger Frischkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Dinkelbrot. Cena: Rührei, Erdbeeren, Strauchtomaten, Harry Dinkel Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Loose Quäse. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Cappuccino Specials Milka, REWE Beste Wahl Erdbeer Rhabarber Streusel Kuchen. más...
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178 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Irgendwie zu wenig Essen und zu viele Kalorien 🤨
01 may. 19 por el miembro: Taubaby
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Das dachte ich mir auch. Selbst mit drei Eiern erscheinen die Kalos zu viel.
01 may. 19 por el miembro: näschen87
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Das Rührei besteht aus 4 Eiern- sind schon allein 400kcal
01 may. 19 por el miembro: pejemi
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Ich weiss ja nicht wie Du abnimmst,aber die Eier finde ich überhaupt nicht schlimm,halten lange satt und dazu Gemüsestick..völlig ok
01 may. 19 por el miembro: AmStaff07
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Ich sehe das auch nicht als Problem an... habe nur auf die Kommentare geantwortet 😉
01 may. 19 por el miembro: pejemi
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