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laraae
Diario
01 may. 19
Diario de laraae, 01 may. 19
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I must’ve looked at the numbers wrong yesterday when I weighed. I did walk at our rec-Plex last night, and my husband showed me how to do some of the machines. I am a little sore today, but that could also be because of all the rain—and my back hates rain!
80,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
11,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2019:
1110 kcal
Grasa: 44,25g | Prot: 53,50g | Carbh: 132,00g.
Desayuno:
Fiber One Supreme Brownie Triple Chocolate , Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer.
Almuerzo:
Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Amy's Mexican Casserole Bowl.
Cena:
Cuties Clementines, Costco Rotisserie Chicken.
más...
2341 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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Comentarios
GOOD JOB! Keep up the good work!
01 may. 19 por el miembro:
Debbie Cousins
Nice❤️
05 may. 19 por el miembro:
jcmama777
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