Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 72,02g | Prot: 42,11g | Carbh: 30,44g.
Desayuno: Lucerne Half & Half, Butter, Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Keto Soup. Cena: Del Monte French Style Green Beans, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Tap Water. más...
|
|
2486 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 9 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Look at you go! GREAT JOB!
01 may. 19 por el miembro: Debbie Cousins
|
01 may. 19 por el miembro: liv001
|
01 may. 19 por el miembro: dboza
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annerolfe
|