Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 76,07g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast. Cena: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nips Caramel. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 18 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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