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30 abr. 19
Diario de ezgikocc_, 30 abr. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2019:
880 kcal
Grasa: 33,64g | Prot: 45,95g | Carbh: 106,32g.
Desayuno:
Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yumurta.
Almuerzo:
Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tavuk Baget, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Cena:
Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Pasa Bocas / Otros:
Fındık, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi.
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Comentarios
afiyet olsun 🤗
30 abr. 19 por el miembro:
miray32
Çok teşekkürler 😇😇😙😙😍
30 abr. 19 por el miembro:
ezgikocc_
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