Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 124,59g | Carbh: 171,56g.
Desayuno: Harris Teeter Blueberries, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Cheesecake Factory Beet & Goat Cheese Salad, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Cena: Cooked Spaghetti Squash, Wegmans Wild Caught Swordfish Steak, BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge Salad. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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