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MrGoodnight
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30 abr. 19
Diario de MrGoodnight, 30 abr. 19
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Well I am nearly there my FS friends 🥰🥰🥰. One year on from the start of operation slim down and I am 1kg from my arbitrary target that I set and it is now very slow progress. I think my body is saying you a just about there however I will give it one more month to see if I can hit blue. If I get there I will treat you all to a topless photo (lucky you!) hahahaha I love you all and thank you for your amazing support 😘😘😘❤️🐝x
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2019:
1689 kcal
Grasa: 71,72g | Prot: 106,45g | Carbh: 155,60g.
Desayuno:
Sainsbury's Corned Beef Slices, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk.
Almuerzo:
Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes.
Cena:
Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons Creamy Coleslaw, Cadbury Dairy Milk, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Sainsbury's Reduced Fat Beef Quarter Pounders.
Pasa Bocas / Otros:
Pic’S Peanut Butter Crunchy, Morrisons Custard Creams, Nestle Kvarg Raspberry, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu.
más...
396 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
157 Seguidores
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Comentarios
Well done , looking sooo good.
01 may. 19 por el miembro:
20stone
Well done.
01 may. 19 por el miembro:
Lionwing73
Wow great result
01 may. 19 por el miembro:
DistantMidget
massive kudos fella great job...see folks age don't matter
01 may. 19 por el miembro:
spacey48
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
02 may. 19 por el miembro:
onie.moss
Thank you for all the wonderful comments and ❤️ But less of the “age” thing! Have a great weekend my FS friends 😘❤️🐝x
04 may. 19 por el miembro:
MrGoodnight
look like Vince Cable
04 may. 19 por el miembro:
wallace777
Fantastic!!! 👏👍🔥
04 may. 19 por el miembro:
Liliya809
Awesome!👏
04 may. 19 por el miembro:
glaubn
Wooooooow!!!! Super👍🏻👍🏻👍🏻
05 may. 19 por el miembro:
alina.zaitsieva.90
Congrats
05 may. 19 por el miembro:
marzanaahmed14
So proud of you my Friend! 🤗
06 may. 19 por el miembro:
Aguuulek
Wow !
09 may. 19 por el miembro:
jacshadow
You look great!
09 may. 19 por el miembro:
Scalewatcher3
FANTASTIC - well done!
09 may. 19 por el miembro:
HCB
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