Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 20,16g | Prot: 48,36g | Carbh: 134,51g.
Desayuno: Frischkäse, Harry Weizenmischbrot, Aldi Haferflocken, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Almuerzo: Lindenhof Gouda, Lidl Gehackte Tomaten, K-Classic Chili Bohnen. Cena: Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Premium Pils, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de canimbra
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