Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 79,97g | Carbh: 24,57g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 7-11 鮮香菇, 滷蛋, 木耳. Cena: 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 咖啡, 雞胸肉（不吃皮）, 番茄, 櫛瓜, Kirkland 鮭魚排, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 萵苣. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
爬山 快走 - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cat16885
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