Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 109,14g | Carbh: 213,10g.
Desayuno: Bal, Nimet Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Elmalı Turta. Almuerzo: Eker Kaymaksız Yoğurt, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Cena: Sade Kek, İçim Laktozsuz Süt . Pasa Bocas / Otros: Supplementler Whey Protein , Migros Fırın Sütlaç. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de onurdemirsu
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