|
Olacağı buydu 😒
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 69,01g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Bakla. Cena: Burger King Tavuklu Salata, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tat Yaprak Sarma, Trileçe. Pasa Bocas / Otros: Ayva. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 yıl sabırrrrr
|