Diario de ezgikocc_, 29 abr. 19

Perfil de ezgikocc_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:

1079 kcal

Grasa: 43,04g | Prot: 54,60g | Carbh: 126,81g. Desayuno: Kuşburnu Marmelatı, Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Fındık, Armut. más...