Diario de marting82, 29 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
2512 kcal Grasa: 104,68g | Prot: 202,80g | Carbh: 189,54g.   Desayuno: Banane, Weizenbrötchen, Räucherlachs, Vaihinger Tomatensaft, Gekochtes Ei. Almuerzo: Berwork Powerwurst Kräuter, Espresso, Milsani Kaffeesahne 10%, Gemischter Salat, Maredo Putensteak Natur (200g). Cena: Weider Day & Night Casein, Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Cookies, Weider Day & Night Casein. más...
429 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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