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Omelett
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1560 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 118,29g | Carbh: 80,20g.
Desayuno: Tomaten, Milfina Butter, REWE Eiweißbrot, Zwiebeln, Rote Paprika, Jermi Edamer Light, Ei. Almuerzo: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Protein Muffin. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gemahlene Mandeln, Ener Bio Haferkleie, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ketchup, Light Mayonnaise, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Edeka Bio Sojamehl, Iglo Fischstäbchen. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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