Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 82,65g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай Strawberry Cake, Большая Перемена Молоко 1,5%, Кофе, Лакомо Масло Сливочное, Гречка Отварная. Almuerzo: Стокманн Хлеб Бородинский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Кофе, Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленый Чай Strawberry Cake, Куриная Грудка Отварная, Стокманн Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Cena: Большая Перемена Молоко 1,5%, Лакомо Масло Сливочное, Кофе, Гречка Отварная, Каждый День Йогурт Клубника, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Чай, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МашкаМур
|