Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 51,02g | Prot: 61,36g | Carbh: 269,73g.
Desayuno: Шоколадное Печенье, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Финиковый Сироп, Кукурузные Панкейки, Яблоко, Окей Слива Круглая Синяя, Малина (Несладкая, Замороженная), Груша. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад, Lindt Темный Шоколад с Перцем, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Пшеница Твердых Сортов, Националь Чечевица Красная, SPAR Овощи Запечённые. Cena: Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 5 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 5 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|