Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 41,96g | Carbh: 100,66g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote, Thé Earl Grey. Almuerzo: Charal Steak Haché 15%, Ketchup, Delisse Fromage Blanc 3%, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source, Café. más...
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3646 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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