Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 157,61g | Carbh: 92,41g.
Desayuno: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Café, Manzana, Papaya, Kiwi, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Fogonero, Aldi Cinta de Lomo Extra Adobada, García Baquero Queso Tierno. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Serrano Jamón Serrano, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Nueces de Brasil, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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